Yhteys- ryhmäprosessi on suunnattu jokaiselle, joka haluaa löytää syvemmän, tasapainoisemman yhteyden itseensä sekä tuntee tarvetta olla yhteydessä toisiin kehollisella, mielellisellä, tunteellisella ja spirituaalisella tasoilla. Tasapaino ilmenee riittävällä tyytyväisyydellä arkisessa elämässä sekä ihmissuhteissa. Kehossa tuntuu turvalliselta ja tunteet siedettäviltä, mielen sisäisten puheiden miellekkyys avautuu ja osasta niistä voidaan vähitellen luopua ja osaa vaalia voimavarana ja lohtuna.

Yhteys, kontakti toisiin mahdollistuu, kun omat rajat ovat riittävän selkeät ja joustavat. Tai kun pelko tai häpeä ei ole estämässä luonnollista, orgaanista liikettä erillisyyden ja toisiin liittymisen tasapainossa. Kiintymyssuhdemallimme ja kasvuhistoriamme, kuinka meihin on oltu yhteydessä, kuinka olemme voineet ilmaista tunteita ja tarpeita, kurottautua toista kohti, liittyä, olla vapaana tai jollain tapaa suojattuna heijastuvat tähän päivään. Ryhmäprosessin aikana tutustumme omiin esteisiin ja kykyihin yhdessä toisten kanssa. Katsomme esteitä suojaavina mekanismeina ja tutustumme niiden purkuun vähitellen, harmoniassa sisäisten tuntemusten ja ympäristön kanssa.

Part of the group is in English.

AIKA & PÄIVÄMÄÄRÄ / TIME & DATE:
Five Friday evenings at 16.00-20.00

August 19th 16:00-20:00
Sept 16th 16:00-20:00
October 14th 16:00-20:00
November 18th 16:00-20:00
December 9th 16:00-20:00

ILMOITTAUTUMINEN / REGISTRATION: SOLD OUT

HINTA / TUITION: Ryhmäprosessin hinta on 320 euroa ja se maksetaan kahdessa erässä, ensimmäinen ilmoittautumisen yhteydessä ja toinen toisen ryhmätapaamisen jälkeen. Ryhmäprossiin sisältyy välijakson tehtäviä.

OPETTAJA / TEACHER: Ryhmän ohjaavat psykoterapeutti, trauma- ja kehoterapeutti Hedda Retu sekä luonnonlääketieteenharjoittaja, kehoterapeutti ja lifestyle coach Kuldip Quinterno.